Ce să împachetezi pentru spital

Noi părinți
iun. 03, 2020

Când data naserii se apropie, tu și partenerul puteți începe să faceți pachetul pentru șederea pre si post natala. Fie că stai la spital câteva ore sau câteva zile după naștere, iată o listă cu lucrurile pe care le poți împacheta.

Pentru tine

  • Câteva haine de maternitate și / sau haine de interior. Doar pentru că apa s-a rupt sau contracțiile au început, nu se știe cât va dura înainte de a sosi copilul. Spitalul poate să iti ofere schimburi pe care să le porți până când vei intra în travaliu, dar după naștere, va fi plăcut să iti porți propriile haine și să nu te simți „spitalizata”. Hormonii după naștere te vor face să transpiri foarte tare uneori, așa că este frumos să te poți schimba in ceva curat și uscat. Spre deosebire de imaginile de vis pe care le-ai putut vedea pe Instagram, cel mai probabil burtica ta nu se va contracta la forma dinainte de sarcină in săptămânile sau chiar lunile următoare. Dacă îți aduci jeansii stramti, doar pentru călătoria de întoarcere acasă, poți să fii dezamăgita.
  • 2-3 sutiene reglabile. Poate că le-ai folosit deja pe tot parcursul sarcinii, dar fii pregătita să ajustezi ușor dimensiunea (sau chiar mai mult) după începerea lactatiei.
  • Pad-uri pentru alăptare. Vor fi scurgeri! Pad-urile bune pentru alăptare vă pot economisi o schimbare a hainelor, sau chiar două. Pad-urile sunt reutilizabile și durabile și pot ajuta la calmarea inflamației, dar este posibil să nu fie complet impermeabile. Trebuie schimbate regulat pentru a menține pielea uscată și pentru a preveni crăpăturile sau erupțiile.
  • Tampoanele de incontinență. Atât de glam, știm. Poți, de asemenea, să întrebi spitalul dacă le furnizează pentru tine, dar în acest fel un le vei alege. Va dura ceva timp pentru ca mușchii pelvieni să-și găsească drumul înapoi la normal după naștere și, oricât de sarguitoare ai fost efectuand exercițiile Kegel, vei pierde controlul asupra vezicii urinare.
  • O listă de persoane la care dorestii să apelezi / sa le scrii mesaj. Pregăteste lista înainte de data nasterii pentru a te asigura că îi incluzi pe toți cei dragi, suna-ți persoana care are grija de cainele de companie in lipsa ta.
  • Pompă de sân – acere-i asistentei să te învețe cum să o utilizezi corect pentru a reduce timpul de pompare și pentru a evita crăpăturile pielii și durerile de sân.
  • Balsam de buze. Gura și buzele tale se pot usca în timpul travaliului. Rămâi hidratata!
  • Articole de toaletă. Periuța de dinți, pasta de dinți, crema hidratanta, șamponul și balsamul, peria de păr și elementele esențiale preferate.
  • Betisoarele pentru urechi și masca pentru ochi. Profita de ajutorul pe care îl primesti în timp ce esti încă în spital după naștere și imbratiseaza un somn profund, ori de câte ori poți!

Pentru bebeluș:

  • Scutece. Întreba-ți spitalul dacă oferă scutece în timpul șederii post natale și pentru călătoria pana acasă.
  • Câteva seturi de haine pentru copil. Câteva seturi corespunzătoare sezonului ar trebui să fie suficiente.
  • Leagan sau scaun pentru masina daca mergeți cum asina pana acasa
  • Carucior daca mergeti cu transportul public.
  • Pătură pentru bebeluși - Fie că ați cumpărat una, fie că ați primit una cadou, este o modalitate drăguță și personală de a înfașa nou-născutul.
  • Baby’s first plush toy. If you have picked it out already.